Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh thoái hóa và loạn dưỡng của một trong những bộ phận của cột sống. Với sự phát triển của bệnh, các đĩa đệm ở cổ bị ảnh hưởng nhiều nhất, và tổn thương cũng lan rộng đến bề mặt khớp, dây chằng và đốt sống.
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh thoái hóa và loạn dưỡng của một trong những bộ phận của cột sống. Với sự phát triển của bệnh, các đĩa đệm ở cổ bị ảnh hưởng nhiều nhất, và tổn thương cũng lan rộng đến bề mặt khớp, dây chằng và đốt sống. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ tùy thuộc vào giai đoạn bệnh hiện tại. Bệnh lý chủ yếu xảy ra ở bệnh nhân trên 30 tuổi, nhưng các trường hợp ở người trẻ tuổi cũng được ghi nhận, đặc biệt nếu một người có lối sống không đúng và có nguy cơ mắc bệnh.
Triệu chứng phổ biến nhất là đau dữ dội vùng cổ, có thể lan xuống cột sống, di chuyển lên các chi trên và biến dạng thành cơn đau đầu dữ dội. Dưới đây chúng ta sẽ xem xét các triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên bắt đầu điều trị, tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và các phương pháp được áp dụng để chống lại vấn đề này.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ
Lý do chính cho sự phát triển của bệnh hoại tử xương ở người là khả năng vận động hai chân có được trong quá trình tiến hóa. Khi đi bộ, các đốt sống đẩy vào nhau quá mức. Mỗi năm điều này dẫn đến tình trạng lượng dịch đĩa đệm và mô liên kết giữa các đốt sống giảm dần, kết quả là các xương bắt đầu cọ xát vào nhau, gây ra những cơn đau dữ dội.
Tình trạng thoái hóa xương của cột sống cổ phát triển càng lâu mà không có biện pháp điều trị cần thiết thì càng ít có cơ hội ngừng các quá trình thoái hóa. Về già, hầu như không thể phục hồi các mô liên kết.
U xơ cổ tử cung ở tuổi già là một quá trình chủ yếu diễn ra tự nhiên, không có sự tác động của các yếu tố bên ngoài. Nếu vấn đề bắt đầu phát triển khi còn nhỏ, nếu cảm giác đau đớn tăng lên quá nhanh, thì bắt buộc phải tìm nguyên nhân của hành vi vi phạm đó.
Sự phát triển của hoại tử xương cổ tử cung ở độ tuổi sớm thường do các yếu tố sau:
- Thiếu hoạt động thể chất trong cuộc sống hàng ngày. Trong thế giới hiện đại, một người chủ yếu có lối sống ít vận động - anh ta làm việc trong văn phòng cả ngày, dành thời gian vào buổi tối để ngồi trên ghế dài hoặc bên máy tính, thường lái xe ô tô;
- Trong quá trình thực hiện nhiệm vụ công việc, cơ thể con người thường có tư thế không tự nhiên, căng thẳng (lệch mạnh về phía trước khi làm việc trước máy tính);
- Tập thể dục quá sức. Lý do ngược lại là chơi thể thao với tải trọng không kiểm soát. Vấn đề phải đối mặt không chỉ bởi những công dân bình thường, mà cả những vận động viên chuyên nghiệp;
- Nguyên nhân khiến cột sống bị sai tư thế là do bàn chân bẹt, đi giày cao gót không thoải mái, vẹo cột sống, viêm khớp, v. v . . . ;
- Lạm dụng đồ ăn vặt, béo phì;
- Giảm thân nhiệt nghiêm trọng của cột sống cổ;
- Căng thẳng thần kinh - thường xuyên căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày và trong công việc, thiếu ngủ đầy đủ vào ban đêm.
Các triệu chứng của hoại tử xương cổ tử cung
Tất cả các yếu tố nguy cơ và đặc điểm lối sống này dẫn đến thực tế là các đĩa đệm ở cột sống cổ bị thiếu dinh dưỡng. Nếu vấn đề không được xác định và loại bỏ, các đĩa đệm sẽ bắt đầu dần dần xẹp xuống, khoảng cách giữa chúng sẽ giảm xuống, do đó, điều này sẽ dẫn đến ma sát liên tục của các xương với nhau. Khi các mô liên kết trên gai bị cạn kiệt, xương bắt đầu hình thành, dễ phát triển không kiểm soát được. Trong trường hợp nặng, các khối u bắt đầu chèn ép lên các mô xung quanh, mạch máu, dây thần kinh nằm trong cột sống cổ.
U xơ cổ tử cung không phát triển ngay lập tức; nếu không có phương pháp điều trị thích hợp cho các triệu chứng của bệnh thoái hóa xương cột sống cổ, vấn đề sẽ trở nên trầm trọng hơn. Toàn bộ quá trình của bệnh có thể được chia thành 4 giai đoạn. Các triệu chứng mà bệnh nhân gặp phải trực tiếp phụ thuộc vào giai đoạn hiện tại của vấn đề. Trong số các triệu chứng của hoại tử xương cổ tử cung là:
- Khó chịu ở cổ kéo dài đến vùng vai;
- Xuất hiện các cơn đau ở cột sống cổ khi chơi thể thao;
- Căng cứng khi xoay cổ;
- Đau đầu thường xuyên mà không phải do các yếu tố bên ngoài gây ra;
- Khi thay đổi vị trí của đầu, bạn có thể nghe thấy tiếng lạo xạo đặc trưng;
- Tê và mất nhạy cảm ở một số vùng da chẩm, vai, cánh tay, cổ;
- Tình trạng thiếu oxy của các cơ quan phụ thuộc dinh dưỡng;
- Phát triển các bệnh lý của hệ thống tuần hoàn;
- Đau dữ dội dẫn đến bất động hoàn toàn dây chằng vai trên.
Bệnh càng tiến triển nặng thì người bệnh càng gặp nhiều khó chịu. Trong giai đoạn cuối của vấn đề, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân xấu đi đáng kể. Các triệu chứng phổ biến cho tất cả các giai đoạn của vấn đề bao gồm nhức đầu, ù tai hoặc ù tai, khiếm khuyết về thị giác, buồn nôn và nôn khi thay đổi tư thế đầu đột ngột.
Chẩn đoán bệnh hoại tử xương của cột sống cổ
Nếu bạn phải đối mặt với một trong những triệu chứng được liệt kê ở trên, bạn nên đi khám ngay lập tức. Vấn đề được chẩn đoán càng sớm thì khả năng loại bỏ hoàn toàn càng cao. Một nhà thần kinh học đề cập đến việc chẩn đoán và điều trị bệnh hoại tử xương cổ chân của cột sống.
Sau khi bệnh nhân giải quyết xong, bác sĩ thần kinh sẽ phỏng vấn bệnh nhân và dựa trên những phàn nàn của anh ta, đưa ra kết luận về sự hiện diện của bệnh. Thông thường, bệnh nhân kêu đau, khó chịu và các vấn đề với cử động của các chi trên. Sau khi phỏng vấn, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra hình ảnh của bệnh nhân. Sẽ được đánh giá:
- Đúng tư thế;
- Xương bả vai, bờ vai và màng chậu ở góc nào;
- Vị trí của đường các quá trình tạo gai dọc theo chiều dài của cột sống.
Kiểm tra hình ảnh cho phép bạn xác định quá trình bệnh lý nào đã bắt đầu ở cột sống, mức độ ảnh hưởng của chúng đến cột sống và các mô xung quanh.
Chẩn đoán cuối cùng không chỉ được thực hiện trên cơ sở khám và hỏi bệnh nhân. Các kỳ thi bổ sung được yêu cầu. Thông thường, bệnh nhân được chuyển đến chụp X quang, chụp cắt lớp vi tính. Nếu vì lý do này hay lý do khác mà không thể đưa ra chẩn đoán cuối cùng, bệnh nhân sẽ được chuyển đi chụp cộng hưởng từ. Các cuộc kiểm tra bổ sung bao gồm siêu âm Doppler, quy trình cho phép bạn tìm hiểu tình trạng của hệ thống tuần hoàn ở cột sống cổ.
Mức độ hoại tử xương cổ tử cung
Việc lựa chọn một phương pháp điều trị hoại tử xương trực tiếp phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh, được chẩn đoán ở một bệnh nhân cụ thể. Thông thường người ta chia nhỏ 4 giai đoạn của hoại tử xương, việc phân chia có điều kiện, vì một số triệu chứng có thể chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác hoặc hoàn toàn không biểu hiện.
Độ 1
Giai đoạn đầu của vấn đề, ở giai đoạn này, nếu cảm thấy đau, thường được cho là do căng thẳng hoặc các rối loạn khác (ngủ không đúng cách, ở một tư thế không thoải mái kéo dài). Bệnh nhân có thể bị cứng nhẹ và cử động hạn chế, đặc biệt là đột ngột. Nếu bạn tìm cách điều trị bệnh hoại tử cổ tử cung ở giai đoạn này, bạn có thể loại bỏ các triệu chứng tại nhà. Để thoát khỏi hoàn toàn vấn đề, bạn có thể hạn chế bản thân trong các bài tập đặc biệt và tham gia các thủ tục vật lý trị liệu. Để phòng ngừa, sẽ hữu ích khi bắt đầu lối sống năng động (đi bộ 20 phút mỗi ngày trong không khí trong lành là đủ), điều chỉnh chế độ dinh dưỡng (loại trừ thức ăn quá béo, chiên, mặn, ưu tiên các sản phẩm sữa lên men, trái cây và rau, thực phẩm có đủ hàm lượng canxi và các nguyên tố vi lượng, cần thiết cho quá trình phục hồi mô liên kết và mô sụn).
Độ 2
Cơn đau tăng dần, bắt đầu trở thành vĩnh viễn. Những chuyển động mạnh và xoay người mang lại cảm giác khó chịu, người bệnh phải đối mặt với tình trạng đau đầu dữ dội, bắt đầu nhận thấy rằng mình rất mệt mỏi trong các hoạt động thường ngày. Bệnh nhân thường trở nên mất tập trung vì họ chỉ nghĩ đến cơn đau. Một số người cảm thấy tê ở một số vùng nhất định trên khuôn mặt.
Lớp 3
Tại khu vực đĩa đệm bị tổn thương, các khối thoát vị bắt đầu phát triển, điều này gây chóng mặt, yếu tay. Không chỉ đau vùng đầu, cổ, cơn đau lan dần ra toàn bộ vùng bả vai.
4 độ
Một quá trình đặc trưng là phá hủy các đĩa đệm, thay thế các "không gian trống" bằng các mô liên kết. Điều này dẫn đến dây thần kinh bị chèn ép, cơn đau trở nên không thể chịu nổi và không khỏi nếu không dùng thuốc đặc trị. Người bệnh phải đối mặt với tình trạng chóng mặt, đặc biệt là quay đầu mạnh và thay đổi tư thế cơ thể, ù tai xuất hiện, giấc ngủ bị xáo trộn, chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng, có thể tàn phế nếu không điều trị.
Điều trị hoại tử xương cổ tử cung
Tùy theo giai đoạn bệnh mà bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cho bệnh nhân. Thông thường, điều trị bằng thuốc của bệnh hoại tử xương cổ tử cung được sử dụng kết hợp với việc thăm khám các thủ tục vật lý trị liệu. Trong những trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được yêu cầu để loại bỏ các mô liên kết và quá trình xương phát triển quá mức.
Điều trị bảo tồn
Thông thường, nó dựa trên việc dùng một số loại thuốc nhất định. Điều trị bằng thuốc giúp giảm đau, hết căng cơ và tiêu viêm cục bộ. Thuốc chống viêm không steroid cũng như thuốc giảm đau được sử dụng.
Thường thì bác sĩ bao gồm chondroprotectors trong đơn thuốc. Nhóm thuốc này kích hoạt phục hồi các mô bị phá hủy trong khu vực đĩa đệm.
Các loại thuốc này được kê đơn dưới dạng tiêm hoặc viên nén. Một kết quả điều trị tốt được chứng minh bằng thuốc mỡ dựa trên NSAID. Chúng được chà xát vào khu vực bị tổn thương, giảm đau trong vòng 10 - 20 phút. Ưu điểm chính của thuốc mỡ là tác dụng cục bộ lên vùng đau và tác dụng tối thiểu lên các cơ quan khác.
Vật lý trị liệu
Các thủ tục vật lý trị liệu theo đuổi một số mục tiêu cùng một lúc:
- Bản địa hóa của quá trình viêm;
- Loại bỏ co thắt cơ;
- Giảm đau hội chứng;
- Khởi động các quá trình tái tạo;
- Tăng khả năng miễn dịch chung và địa phương;
- Phục hồi vị trí bình thường của các sợi thần kinh, loại bỏ tình trạng chèn ép, chèn ép.
Thông thường, với hoại tử xương cổ tử cung, các thủ tục sau được quy định:
- Liệu pháp sóng xung kích. Với sự trợ giúp của một thiết bị đặc biệt, sóng âm được truyền trực tiếp đến mô sụn của cột sống, nơi đã bị tổn thương. Kết quả là, quá trình trao đổi chất được kích hoạt, muối và canxi lắng đọng bị phá hủy, gây cản trở sự vận động bình thường của khớp và đốt sống. Quy trình này được đặc trưng bởi một hiệu ứng tích lũy, thường những kết quả đầu tiên trở nên đáng chú ý chỉ 2-3 tháng sau khi bắt đầu điều trị.
- Châm cứu. Châm cứu thường được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa chứng hoại tử xương cổ tử cung. Điều quan trọng là quy trình này chỉ được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn, nếu không, bạn có thể không những không có tác dụng mà còn khiến tình trạng bệnh hiện tại trầm trọng hơn. Bản chất của thủ thuật là những mũi kim đặc biệt được cài vào các điểm hoạt tính sinh học, buộc cơ thể khởi động quá trình trao đổi chất, kích thích sản sinh chất giảm đau tự nhiên.
- Mát xa. Mục tiêu chính là giảm đau và cải thiện lưu thông máu ở vùng bị tổn thương của đoạn cột sống cổ. Với việc xoa bóp đúng cách, các cơ có được âm thanh đã mất, do đó, có thể loại trừ nguy cơ tái phát hoại tử xương trong tương lai. Khi đến thăm khám những lần xoa bóp đầu tiên, người bệnh phải đối mặt với những cơn đau dữ dội, điều quan trọng là không được ngừng điều trị vì quá đau mà phải thực hiện đầy đủ các liệu trình theo chỉ định của bác sĩ.
Phẫu thuật
Nó chủ yếu được chỉ định trong giai đoạn nặng của bệnh, khi việc sử dụng thuốc và thăm khám các thủ thuật vật lý trị liệu không mang lại bất kỳ kết quả nào. Chỉ định can thiệp phẫu thuật là một tai biến hẹp ống sống.
Kỹ thuật mổ hiện đại cho phép bệnh nhân xuất viện sau 3-5 ngày và chuyển sang điều trị ngoại trú các triệu chứng của bệnh u xương cổ tử cung. Trong ba tháng tiếp theo, bệnh nhân được phục hồi chức năng.
Vật lý trị liệu
Một tập hợp các bài tập cho bệnh hoại tử xương được lựa chọn chính xác không chỉ cho phép cải thiện tình trạng chung của bệnh nhân mà còn đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh. Có một số bài tập hiệu quả:
- Quay và nghiêng đầu theo các hướng khác nhau. Bài tập được thực hiện trong tư thế ngồi, điều quan trọng là không được giật, tất cả các động tác phải nhịp nhàng với số lần lặp lại tăng dần và biên độ nghiêng.
- Nghiêng đầu sang một bên có lực cản. Tư thế thân người ngồi vào bàn, chống một khuỷu tay lên bàn, đồng thời lòng bàn tay ép vào thái dương. Nghiêng đầu sang một bên của bàn tay, tạo lực cản nhẹ.
- Nâng cao vai. Nâng cao vai của bạn càng cao càng tốt và khóa ở tư thế này trong một thời gian.
- Dùng đầu ngón tay nhào vào gáy và cổ một cách độc lập. Điều quan trọng là các động tác phải mềm mại và không gây đau đớn. Bạn có thể tự massage ở mọi tư thế thoải mái.
Điều quan trọng là không được điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại nhà mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa thần kinh; bộ bài tập phải được thống nhất với bác sĩ chăm sóc.
Dự phòng
Nguyên tắc chính của các biện pháp phòng ngừa là chúng phải toàn diện và được quan sát liên tục. Đây là cách duy nhất họ sẽ mang lại kết quả như mong đợi. Phòng ngừa được chỉ định cho những người có nguy cơ.
- Quan sát tư thế của bạn. Vị trí lý tưởng của cơ thể - đầu và lưng nằm trên cùng một đường thẳng. Liên tục đảm bảo rằng vai của bạn được giữ thẳng, cơ bụng hóp vào và nâng ngực lên. Dáng đi cũng đóng một vai trò quan trọng - nó phải uyển chuyển và đều đặn. Đừng bao giờ tự tạo cho mình những thói trăng hoa, ở giai đoạn đầu điều quan trọng là phải rèn luyện kỷ luật cho bản thân, về sau, tư thế đúng sẽ trở thành một thói quen.
- Một nơi làm việc được tổ chức tốt. Khi làm việc nên thả lỏng vai, việc căng cơ liên tục có tác động trực tiếp đến cột sống cổ. Yêu cầu chính là ghế có lưng tựa và tay vịn thoải mái, màn hình ngang tầm mắt, bàn phím dưới khuỷu tay (góc giữa vai và cẳng tay khoảng 120 độ). Khi bạn làm việc, hãy tạo thói quen nghỉ ngơi sau mỗi 40-50 phút với các bài tập kéo giãn cơ bản.
- Điều chỉnh ghế trong xe một cách chính xác. Nhiều người lái xe ô tô đang phải đối mặt với tình trạng thoái hóa đốt sống cổ do không điều chỉnh ghế lái theo quy tắc mà theo cách phù hợp với mình. Vị trí chính xác của cơ thể trên ghế - phần tựa lưng chạm vào toàn bộ cột sống chứ không chỉ vai. Bạn nên mua những chiếc gối thắt lưng đặc biệt sẽ giúp nâng đỡ cơ thể ở vị trí mong muốn. Khi lái xe trong thời gian dài, điều quan trọng là phải ra ngoài đường và khởi động sau 1, 5-2 tiếng.
- Xem chế độ ăn uống của bạn. Các vấn đề về cột sống cổ thường liên quan đến việc người bệnh ăn uống không hợp lý. Thực phẩm nguy hiểm làm tăng nguy cơ hoại tử xương bao gồm: bánh mì trắng, bánh ngọt, đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều muối và đường, thực phẩm chiên và béo. Nguy hiểm chính là đường tinh luyện - chất thúc đẩy quá trình rửa trôi canxi ra khỏi cơ thể. Bao gồm các loại đậu và hạt, thực phẩm giàu protein, rau và trái cây theo mùa trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Các sản phẩm từ sữa ít béo - kefir, sữa nướng lên men, pho mát, sữa chua tự nhiên - cũng sẽ có tác dụng tích cực. Nếu bạn có vấn đề với việc thừa cân, hãy đến gặp bác sĩ dinh dưỡng.
- Hoạt động thể chất hàng ngày. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại nhà với sự hỗ trợ của giáo dục thể chất là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời chống lại các bệnh về cột sống. Điều quan trọng là thực hiện bài tập với tốc độ dễ dàng, không vượt quá tải trọng cho phép. Nếu bạn không có thời gian để tập đầy đủ các bài tập, hãy biến nó thành quy tắc đi bộ hàng ngày.
- Mát xa. Các kỹ thuật đúng cách phục hồi trương lực cơ, giảm căng thẳng và bắt đầu quá trình trao đổi chất và tái tạo trong cơ thể. Không nhất thiết phải đến gặp các bác sĩ chuyên khoa, việc xoa bóp cột sống cổ đúng cách có thể được thực hiện một cách độc lập.
- Ngủ đúng giấc. Vào ban ngày, các đĩa đệm chịu căng thẳng gia tăng; chỉ có thể thư giãn và nghỉ ngơi hoàn toàn trong một đêm ngủ. Để ngăn ngừa hoại tử xương, điều quan trọng là phải tổ chức ngủ đúng chỗ và theo dõi thời gian (ít nhất 8 giờ).
Điều trị an dưỡng và lợi ích của nó
Một viện điều dưỡng chuyên phát hiện các triệu chứng của bệnh hoại tử xương cổ tử cung và điều trị các bệnh của hệ thống cơ xương, bao gồm cả bệnh hoại tử xương ở các địa phương khác nhau. Các thủ thuật được lựa chọn riêng cho từng bệnh nhân cụ thể, có tính đến mức độ tổn thương các mô của cột sống, sự hiện diện của các bệnh đồng thời, tuổi của bệnh nhân và các chống chỉ định có thể xảy ra.
Một cách tiếp cận tổng hợp được thực hành - sự kết hợp giữa điều trị bằng thuốc với các thủ tục vật lý trị liệu và các bài tập vật lý trị liệu. Cách tiếp cận này giúp quên đi vấn đề vĩnh viễn.
Để điều trị và phòng ngừa bệnh hoại tử xương cổ tử cung, chúng tôi sử dụng:
- Nhiệt trị liệu, ứng dụng bùn, tắm chữa bệnh. Chúng giúp giảm căng cơ, phục hồi giai điệu đã mất, giảm mức độ đau do cơ thể được thư giãn hoàn toàn;
- Lực kéo dưới nước của cột sống. Sự kết hợp giữa nước ấm, vị trí nằm ngang của cơ thể có tác dụng tích cực đến tất cả các bộ phận của cột sống, có thể đạt được hiệu quả điều trị trông thấy chỉ sau một vài liệu trình;
- Tắm mát xa dưới nước. Sử dụng tia nước dưới áp lực, bác sĩ xử lý các khu vực có vấn đề;
- Phương pháp áp lạnh;
- Vân vân.
Hiệu quả tích cực trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh hoại tử xương của cột sống cổ cũng được chứng minh bằng liệu pháp bùn, xoa bóp bằng tay và máy cũng như các thủ tục vật lý trị liệu khác nhau.